الشاي الاسود يساعد على انقاص الوزن
الحياه الاخباريه
أعلن العلماء أن تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن و يحسن عمل الأمعاء.
هذا ما نشره العلماء في مجلة “European Journal of Natrition” حيث أكدوا أن الشاي الأسود يساعد على تخفيض وزن الجسم ويحسن عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
وقالت الباحثة سوزان هينينغ من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: “نعرف منذ مدة طويلة أن البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر يؤثر بقوة على جسم الإنسان أكثر من مثيله الموجود في الشاي الأسود، لأنه يدخل إلى نسيج ودم جسم الإنسان. إلا أنه تبين أن الشاي الأسود يمكن أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء، وهذا بحد ذاته يؤدي إلى تحسن الصحة وتنزيل الوزن”.
واهتم العلماء في الأعوام السابقة بالإيجابيات الصحية للشاي الأخضر. وكما أثبتت الدراسات ومراقبة حياة المتطوعين والتجارب على الحيوانات، فإن الشاي الأخضر يحتوي بالفعل على الكثير من الخواص النافعة، المطيلة للعمر: فهو يقلل من احتمال تمزق جدران الشرايين، وينظم عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز ويحسن أداء القلب.
أحدث التعليقات